Llista d'equipatge per a Costa Rica: què portar a cada destinació (2026)

La llista d'equipatge completa per a Costa Rica, per destinació. Què posar a la maleta per a la platja, el bosc nebulós, la zona del volcà i el Carib, i què deixar a casa.

Article Dallas Rogers · 15 d’octubre del 2025 · 10 min de lectura

Resposta ràpida: Porta poc equipatge, vesteix per capes i deixa la roba elegant a casa. La teva llista d'equipatge per a Costa Rica es resumeix en cinc imprescindibles: roba de eixugada ràpida, un impermeable plegable, sabates de senderisme tancades, protector solar respectuós amb els esculls i una bossa estanca per al mòbil. Tota la resta és opcional. El país és informal, el temps és càlid i els serveis de bugaderia són barats i hi són a tot arreu.

Cada setmana algú ens fa la mateixa pregunta: què necessito dur realment? Després d'ajudar milers de viatgers a planificar el seu viatge a Costa Rica, la Marta i jo hem vist gent arribar amb maletes plenes a vessar de coses que no toquen mai i sense les tres que sí que necessitaven.

Aquesta és la llista d'equipatge que enviem a tots els nostres clients. Està organitzada per destinació i per zona climàtica, perquè el que necessites a Monteverde, a 4,600 peus d'altitud, és molt diferent del que necessites en una platja de Manuel Antonio. Si busques consells de preparació del viatge més enllà de la maleta (diners, mòbil, seguretat, aplicacions), consulta la nostra guia completa de coses que cal saber abans de visitar Costa Rica.

Els imprescindibles universals (porta'ls vagis on vagis)

Aquests articles han d'anar a totes les maletes, sigui quin sigui el teu itinerari, l'època de l'any o l'estil de viatge.

Què portar a la platja (Manuel Antonio, Santa Teresa, Nosara, Guanacaste)

Les destinacions de platja de Costa Rica són calorosos, assolellades i totalment informals. Viuràs en banyador, pantalons curts i sandàlies. Els vespres són prou càlids per repetir la mateixa roba amb una peça lleugera a sobre. No hi ha codi de vestimenta enlloc, ni tan sols als restaurants més elegants.

Afegeix això als imprescindibles universals: banyadors (porta'n almenys dos perquè un pugui eixugar-se), xancletes o sandàlies esportives, un barret d'ala ampla o una gorra, ulleres de sol polaritzades, una peça lleugera per cobrir-te o una samarreta de licra per protegir-te del sol a les excursions en barca, i una tovallola de viatge de eixugada ràpida si el teu hotel no ofereix tovalloles de platja.

El consell de Dallas: Si vas a Manuel Antonio, porta sabates per a l'aigua o sandàlies robustes amb bona adherència. Els camins del Parc Nacional Manuel Antonio connecten directament amb les platges, i passaràs de caminar per la selva a nedar al mar en el mateix matí. Anar amb xancletes per aquests camins és la manera de fer-se un esquinç de turmell.

Per saber més què fer un cop hi siguis, consulta la nostra guia de Manuel Antonio o la nostra guia de Santa Teresa.

Què portar al bosc nebulós (Monteverde)

Monteverde és la destinació que sorprèn la gent. Està a 4,600 peus i la temperatura baixa notablement al vespre, sovint als 60 i pocs (°F). El bosc nebulós és boirós, humit i més fresc que qualsevol altre lloc d'un itinerari habitual per Costa Rica.

A més dels imprescindibles universals, afegeix: un folre polar lleuger o una dessuadora amb caputxa per als matins i els vespres, pantalons llargs (no texans, millor alguna cosa que s'assequi de pressa), una segona capa que puguis posar-te sota l'impermeable i sabates tancades amb una adherència excel·lent (els camins dels ponts penjants i les caminades nocturnes solen ser fangosos).

El consell de Marta: Les caminades nocturnes a Monteverde són un dels moments destacats de qualsevol viatge, però caminaràs per senders humits del bosc quan ja és fosc. Posa't pantalons llargs i sabates tancades, i porta la teva pròpia llanterna o frontal. Els guies donen llanternes, però tenir-ne una de pròpia fa molt més fàcil veure la fauna.

Llegeix la nostra guia de viatge a Monteverde per saber tota la resta del bosc nebulós.

Què portar a Arenal i a la zona del volcà

Arenal és càlid, humit i plujós. És una de les regions més plujoses de Costa Rica durant tot l'any, fins i tot a la temporada seca. La combinació de la calor de la selva i les pluges freqüents a la tarda fa que l'elecció del teixit sigui especialment important aquí.

Els imprescindibles universals cobreixen gairebé tot, però afegeix: una camisa lleugera de màniga llarga per protegir-te del sol i dels mosquits a les excursions, sabates aptes per a l'aigua o sandàlies esportives per a les visites a les aigües termals i els banys a les cascades, i una bossa de plàstic o un organitzador de maleta per separar la roba mullada de la seca.

El consell de Dallas: Si fas la ruta d'Arenal a Monteverde (una de les més populars del país), porta a la motxilla de dia el que necessites per als dos climes. Passaràs de la selva calorosa al bosc nebulós fresc en un sol trasllat. Un impermeable i una capa lleugera són imprescindibles en aquest tram.

La nostra guia de viatge a Arenal explica les millors excursions, les aigües termals i com planificar el teu temps allà.

Què portar al Carib (Puerto Viejo, Cahuita)

La costa del Carib és calorosa, humida i clarament diferent de la banda del Pacífic. L'ambient és més relaxat, els patrons meteorològics segueixen un calendari diferent (els mesos més secs són setembre i octubre, al contrari que al Pacífic) i la cultura té un marcat accent afrocaribeny.

Porta els mateixos imprescindibles de platja i, a més: teixits lleugers i transpirables (aquí el lli va molt bé), un paraigua petit (la pluja al Carib és càlida i breu, però freqüent) i protector solar respectuós amb els esculls per fer snorkel al Parc Nacional Cahuita, on l'escull de corall és just davant de la platja.

Per a tot el detall de què fer a la banda del Carib, llegeix la nostra guia de Puerto Viejo.

Què portar segons la temporada

La llista bàsica és la mateixa tot l'any. L'únic ajust real és com de seriosament t'has de prendre l'equip per a la pluja.

Per aprofundir en l'època del viatge, llegeix la nostra guia de la millor època per visitar Costa Rica i la nostra guia de la temporada verda.

Què deixar a casa

Aquesta llista importa tant com la de què portes. Carregar massa és l'error més habitual que veiem, sobretot en els qui visiten el país per primera vegada.

Deixa enrere: texans (pesen, triguen a assecar-se i són incòmodes amb la calor), roba formal de qualsevol tipus (a Costa Rica no hi ha cultura de codi de vestimenta), assecadors de cabells i eines d'estilisme (la majoria d'hotels en proporcionen, i el voltatge és el mateix que als Estats Units, 110V), joies cares (innecessàries i criden l'atenció), bosses i ampolles de plàstic d'un sol ús (Costa Rica és profundament ecologista i tu també ho hauries de ser) i més d'un parell de sabates “bones” (portaràs sabates de senderisme i sandàlies durant el 95% del viatge).

El consell de Marta: La majoria d'hotels i Airbnbs ofereixen servei de bugaderia per 5 a 10 $ per càrrega, i normalment te la tornen el mateix dia. Fes la maleta per a 4 a 5 dies i fes una bugada durant un viatge d'una setmana. Les teves espatlles i el conductor del transport compartit t'ho agrairan.

L'equip que marca la diferència

No són imprescindibles, però milloren notablement el teu viatge. Cadascun d'aquests articles surt de veure què haurien volgut portar els nostres viatgers.

Un frontal o una llanterna petita per a les caminades nocturnes i els talls de llum en zones remotes. Un joc d'organitzadors de maleta per mantenir separada la roba mullada de la seca (un canvi total en climes humits). Una bateria externa per als dies llargs d'excursions, quan el mòbil fa de càmera, mapa i traductor. Una farmaciola de viatge amb tiretes, ibuprofèn, antidiarreic i els medicaments amb recepta que prenguis (hi ha farmàcies a tot arreu, però tenir-ho bàsic a mà estalvia temps). Uns prismàtics si t'interessa veure fauna, sobretot ocells (Costa Rica té més de 900 espècies).

Llista de documents i aparells electrònics

No t'oblidis del que no és roba. Són les coses que realment espatllen un viatge si te les deixes.

Passaport (vàlid com a mínim un dia més enllà de l'entrada, tot i que es recomanen sis mesos). Justificant del viatge de sortida (confirmació del vol de tornada o bitllet d'autobús de continuació). Documentació de l'assegurança de viatge (impresa o desada sense connexió). Còpies digitals del passaport, de l'assegurança i de les confirmacions de reserva desades al mòbil i al correu. El carregador del mòbil (Costa Rica fa servir els mateixos endolls i voltatge que els Estats Units i el Canadà, no cal adaptador). Una eSIM o un pla de dades local (les targetes SIM de prepagament de Kolbi es poden comprar a l'aeroport per 5 a 10 $).

Preguntes freqüents

Què he de portar per a una setmana a Costa Rica?

Per a un viatge de 7 dies amb diverses destinacions: 4 a 5 samarretes de eixugada ràpida, 2 pantalons curts, 1 pantaló llarg lleuger, 2 banyadors, un impermeable, sabates de senderisme, sandàlies, un folre polar lleuger o una dessuadora amb caputxa (per a Monteverde o els trasllats al vespre), protector solar respectuós amb els esculls, repel·lent d'insectes i una motxilla de dia. Fes una bugada a mig viatge i ja ho tens tot.

Necessito botes de senderisme per a Costa Rica?

Unes botes de senderisme completes són excessives per a la majoria de viatgers. Unes sabates de trail running lleugeres o unes sabates de senderisme amb bona adherència són el punt just. Aguanten els camins fangosos, els ponts penjants i les excursions a cascades sense carregar-te. Guarda les botes pesades per a les travessies de diversos dies per l'interior de la península d'Osa.

Què m'he de posar per a les excursions a Costa Rica?

Pantalons curts o llargs de eixugada ràpida, una samarreta que absorbeixi la humitat, sabates tancades per a les excursions a peu o d'aventura, i sandàlies o sabates per a l'aigua per a les excursions en barca i a la platja. La majoria d'operadors especifiquen què cal portar a la confirmació de la reserva. Per a la tirolina, les sabates tancades són obligatòries.

Puc comprar a Costa Rica el que m'oblidi?

Sí. El protector solar, els articles d'higiene, el repel·lent d'insectes, les sandàlies i la roba bàsica es poden trobar als supermercats i farmàcies de les poblacions turístiques. Els preus són una mica més alts que als Estats Units, però res d'extrem. L'equip d'exterior especialitzat (bastons de senderisme, impermeables d'alta gamma) és més difícil de trobar i més car.

Necessito un adaptador d'endoll per a Costa Rica?

No. Costa Rica fa servir els mateixos endolls i el mateix voltatge (110V, endolls de tipus A/B) que els Estats Units i el Canadà. Els teus carregadors, mòbils i portàtils funcionen sense cap adaptador.

Necessites ajuda per planificar el viatge?

Digue'ns les dates del viatge, les destinacions i quin tipus d'experiència vols. Et prepararem un itinerari a mida amb hotels, excursions i tots els trasllats coordinats, perquè l'única cosa de la qual hagis de preocupar-te sigui la maleta.

Parla amb Dallas i Marta per WhatsApp

Dallas & Marta
Pura Vida 🌿