Què fer a Manuel Antonio més enllà del parc nacional (2026)

Les millors activitats a Manuel Antonio: catamaran, ràfting, pesca esportiva, excursions nocturnes per veure fauna, surf i excursions d'un dia. Preus i consells.

Article Dallas Rogers · 21 de març del 2026 · 8 min de lectura

Resposta ràpida: Les millors activitats a Manuel Antonio més enllà del parc nacional: excursions en catamaran al capvespre ($75 a $95, 3.5 hores amb snorkel i barra lliure), ràfting als rius Savegre o Naranjo ($85 a $110), pesca esportiva des de Marina Pez Vela ($1,150+), excursions en barca pels manglars d'Isla Damas ($45 a $65), excursió d'un dia a les cascades de Nauyaca (from $133 per person), excursions nocturnes per veure fauna ($45 a $55) i surf a Playa Espadilla (from $95 per person). La majoria d'activitats inclouen recollida a l'hotel i es poden reservar directament a través de Toorizta.

El parc nacional s'emporta tota l'atenció, i s'ho mereix. Però Manuel Antonio té prou activitats fora del parc per omplir una setmana sense repetir res. La costa del Pacífic ofereix aquí pesca de primer nivell, els rius de l'interior tenen ràfting de debò, i el creuer en catamaran al capvespre és l'activitat més popular que reservem després del propi parc.

Aquesta guia recull totes les activitats que val la pena fer a Manuel Antonio, amb preus actuals, a qui va millor cadascuna i la nostra opinió sincera sobre què mereix el teu temps. Totes les activitats amb enllaç de reserva es poden reservar directament a través de Toorizta.

A l'aigua

Excursió en catamaran al capvespre

Resposta ràpida: $75 a $95 per persona. 3.5 hores. Surt a última hora de la tarda de la marina de Quepos. Inclou parada per fer snorkel, barra lliure, aperitius i una posta de sol al Pacífic des de l'aigua. Els dofins són habituals.

Aquesta és l'activitat que fa que la gent s'enamori de Manuel Antonio més enllà de la fauna. Puges a un catamaran a Marina Pez Vela, navegues cap al sud vorejant la costa pels caps del parc nacional, t'atures a fer snorkel en una cala resguardada i tornes a poc a poc mentre el sol s'enfonsa al Pacífic. La barra lliure comença en el moment que puges a bord. Els dofins apareixen aproximadament en la meitat de les sortides.

Reservem aquesta excursió a gairebé tots els clients que passen 3+ dies a Manuel Antonio. Va bé per a parelles, famílies (els nens són benvinguts a la majoria dels vaixells), grups i viatgers sols.

Reserva l'excursió en catamaran al capvespre

El consell de Dallas: Reserva el catamaran per al segon o el tercer dia, no pas el primer. Arriba, instal·la't, fes el parc nacional el primer o el segon dia i deixa el catamaran per a una tarda en què ja t'hagis orientat.

Pesca esportiva a Marina Pez Vela

Quepos és un destí de pesca esportiva des d'abans que Manuel Antonio fos famós. La marina de Pez Vela és una de les millors equipades de la costa del Pacífic, i les aigües d'alta mar donen peix vela, marlí, dorado (mahi-mahi), tonyina d'aleta groga i roosterfish, segons la temporada.

La temporada alta del peix vela va de desembre a abril. El dorado i la tonyina es pesquen millor de maig a novembre. La pesca costanera de roosterfish i pargo és excel·lent durant tot l'any.

Reserva la jornada de mig dia (des de $1,150) Reserva la jornada completa (des de $2,600)

Excursió en barca pels manglars d'Isla Damas

Una activitat tranquil·la per al matí. Navegues pels canals de manglar d'Isla Damas i veus micos capuchins de cara blanca, ocells, caimans i crancs. Les excursions guiades costen de $45 a $65 per persona i duren de 2 a 3 hores. No cal tenir experiència. Una de les nostres primeres opcions per a famílies amb nens petits.

Reserva l'excursió dels micos als manglars

Snorkel i submarinisme

El millor snorkel prop de Manuel Antonio és a Playa Biesanz, una cala protegida a la qual pots arribar pel teu compte amb equip de lloguer. Les excursions en catamaran també inclouen una parada per fer snorkel. La visibilitat és millor de desembre a abril.

Surf

Playa Espadilla Norte té onades constants i aptes per a principiants. Per a una classe estructurada amb un monitor certificat i tot l'equip inclòs, reserva a través de Toorizta from $95 per person.

Reserva una classe de surf (from $95 per person)

Activitats d'aventura

Ràfting

Resposta ràpida: Dos rius prop de Manuel Antonio. El riu Savegre (classe II a III) és el més popular: apte per a principiants i famílies amb nens de més de 8 anys. El riu Naranjo (classe III a IV) és per a ràfters experimentats, from $110 per person.

El ràfting és la millor activitat d'aventura prop de Manuel Antonio. El Savegre travessa un canyó tropical amb cascades i tucans. El Naranjo és de ràpids tècnics, salts més grans i un exercici físic de debò. Tots dos inclouen recollida a l'hotel, explicació de seguretat, equip i dinar.

Reserva el ràfting al Savegre Reserva el ràfting al Naranjo (from $110 per person)

Tot el detall: Ràfting prop de Manuel Antonio.

Tirolines i excursions pel dosser arbori

L'excursió de canopy de Manuel Antonio inclou de 8 a 12 cables, una línia Superman i gronxadors Tarzan sobre el dosser de la selva. Els preus comencen from $85 per person.

Reserva l'excursió de tirolina Canopy (from $85 per person)

Comparació completa: Les millors excursions de tirolina a Costa Rica.

Barranquisme i ràpel

Les excursions de ràpel per cascades et fan baixar per parets de roca al costat de l'aigua que cau. Són més exigents físicament que les tirolines. De $75 a $110 per persona durant 3 a 4 hores. L'edat mínima sol ser de 10 a 12 anys.

Excursions amb quad

Excursions amb quad per plantacions de palmeres, passos de riu i camins de selva als turons sobre Manuel Antonio. La majoria inclouen una parada en una cascada i un mirador panoràmic. De $65 a $95 per persona durant 2 a 3 hores.

Fauna i natura

Excursió nocturna per veure fauna

Aproximadament el 60% de la fauna de Costa Rica és nocturna. Les caminades guiades per reserves privades il·luminen granotes d'arbre d'ulls vermells, tucans adormits, kinkajús, taràntules i insectes que brillen sota la llum UV. De $45 a $55 per persona durant 2 hores. Una de les activitats més infravalorades de Manuel Antonio i una de les preferides dels nens.

Rainmaker Conservation Project

Una reserva privada a uns 30 minuts de Manuel Antonio amb ponts penjants a través d'un bosc tropical primari. Autoguiada ($15 a $20) o amb guia naturalista ($35 a $50). Una alternativa més tranquil·la al parc nacional.

Observació de balenes i dofins

Les balenes geperudes dels dos hemisferis passen per les aigües de Manuel Antonio: les geperudes del sud de juliol a octubre, les del nord de desembre a març. Dofins durant tot l'any.

Reserva l'observació de balenes (from $75 per person)

El pont dels cocodrils a Tarcoles

Tècnicament no és a Manuel Antonio, però si hi arribes en cotxe des de San José o Jacó, el pont del riu Tarcoles és una parada obligada. Desenes de cocodrils americans visibles des de la vora de la carretera. Gratuït i només porta 5 minuts.

Excursions d'un dia des de Manuel Antonio

Cascades de Nauyaca

Dues cascades escalonades a aproximadament 1 hora cap al sud. La cascada superior cau 45 metres sobre una piscina natural. S'hi accedeix amb una excursió guiada a cavall o amb una caminada de 4 km.

Reserva l'excursió a les cascades de Nauyaca (from $133 per person)

Dominical i Uvita

Dominical és un poble de surf amb energia bohèmia i excel·lents restaurants. Uvita acull el parc nacional Marino Ballena i el famós banc de sorra en forma de cua de balena. Tots dos a entre 1 i 1.5 hores cap al sud.

Experiències gastronòmiques

Per a un altre tipus d'excursió d'un dia: una experiència de cuina i granja d'espècies Farm to Table (from $90 per person) o una experiència amb xef privat per a grups.

Reserva Farm to Table (from $90 per person) Reserva un xef privat

Taula comparativa d'activitats

Consulta totes les experiències a Manuel Antonio

Preguntes freqüents

Quina és la millor activitat a Manuel Antonio a part del parc?

L'excursió en catamaran al capvespre. Snorkel, dofins, barra lliure i una posta de sol al Pacífic. Reserva-la aquí.

La pesca esportiva és bona a Quepos?

Quepos és un dels millors llocs de pesca esportiva de la costa del Pacífic. El peix vela té el seu moment àlgid de desembre a abril. Reserva una sortida de pesca aquí.

Es pot fer surf a Manuel Antonio?

Sí. Playa Espadilla Norte té onades aptes per a principiants. Reserva una classe de surf from $95 per person.

Quina és la millor excursió d'un dia des de Manuel Antonio?

Les cascades de Nauyaca combinades amb un dinar a Dominical. Reserva l'excursió aquí.

Puc reservar en línia excursions a Manuel Antonio?

Sí. Totes les activitats esmentades amb un botó de reserva es poden reservar directament a la pàgina d'experiències de Manuel Antonio de Toorizta. Ens encarreguem de tota la logística, inclosa la recollida a l'hotel.

Més guies de Manuel Antonio

La guia de viatge completa de Manuel Antonio (2026)
Parc Nacional Manuel Antonio: guia completa per al visitant
Les millors platges a Manuel Antonio i als voltants
On allotjar-se a Manuel Antonio: hotels i zones
Com arribar a Manuel Antonio des de SJO, Arenal i Monteverde
Itinerari per Manuel Antonio: 2, 3, 5 i 7 dies
Manuel Antonio amb nens: guia per a famílies

Vols que et dissenyem el pla d'activitats?

Digues-nos les dates, la mida del grup i quin tipus d'experiències vols. Prepararem un calendari d'activitats a mida i ens encarregarem de totes les reserves.

Parla amb Dallas i Marta per WhatsApp

Dallas i Marta
Pura Vida