Qué hacer en Nosara: reserva la mañana de surf y la noche de tortugas, y deja el resto libre

Nosara se rige por dos relojes: la marea de la mañana en Playa Guiones y las noches oscuras en Ostional. Aquí te contamos cuánto cuesta cada experiencia, cuánto dura y cuáles necesitan reserva.

Artículo Dallas Rogers · 29 de octubre de 2026 · 9 min de lectura

Casi toda una semana en Nosara puede quedar sin planear, y así debería ser. Hay dos cosas que no: una clase de surf en Playa Guiones para tu primera mañana y, si vienes entre julio y noviembre, una noche guiada en el refugio de tortugas de Ostional cuando los guías locales digan que empieza una arribada. Reserva esas dos y acomoda alrededor el paseo por los manglares, el canopy, la excursión a la cascada, los caballos y la clase de cocina.

Nosara (el pueblo, la pista de aterrizaje y las playas de Guiones y Pelada) es tierra de surf y yoga ante todo. Si aún estás decidiendo si es tu tipo de lugar, empieza por nuestra guía de viaje a Nosara. Esta página trata de los días en sí.

Cuánto cuesta cada experiencia y cuánto dura

Los precios de abajo salen en vivo de nuestro catálogo y se actualizan solos. Los horarios de inicio son los que cada tour opera todos los días de la semana.

Todos los tours que vendemos en Nosara se reembolsan por completo si cancelas al menos 48 horas antes de la hora de inicio. Con menos de 48 horas de anticipación, no son reembolsables.

Dónde reservar clases de surf en Nosara

Reserva tu clase en Playa Guiones y resérvala para tu primera mañana. Guiones es una larga playa de fondo arenoso con olas de playa abierta. La propia reseña del Instituto Costarricense de Turismo sobre Nosara, Guiones y Ostional calcula la playa en 7 km de arena y dice que los principiantes se desenvuelven mejor con marea baja, mientras que los surfistas con experiencia aprovechan las olas más grandes.

Nuestras clases de surf en Playa Guiones, Nosara empiezan a las 8:00 todos los días con instructores locales, con un precio de from $70 per person, y las sesiones se adaptan a tu nivel, tanto si nunca te has puesto de pie como si quieres ayuda con tus giros. Puedes reservarla en esa página, o consultarnos primero si quieres que la clase coincida con una buena marea en tus fechas.

El inicio a las 8:00 deja el resto del día libre para un tour, una siesta o para nada. Si la primera clase sale bien, alquilar una tabla para las siguientes mañanas es fácil en Guiones.

Ostional: la noche de tortugas que no cabe en un calendario

A unos 13 km al norte de Guiones, según la misma guía del ICT, está el Refugio Nacional de Vida Silvestre Ostional, una de las pocas playas del mundo donde las tortugas lora llegan a la orilla por miles en una anidación masiva llamada arribada. La guía del ICT, citando al SINAC, dice que pueden anidar entre mil y 200.000 tortugas según el período, con las llegadas más grandes de julio a noviembre y las mayores del año normalmente en septiembre y octubre.

Tres cosas deciden si la ves.

Necesitas un guía acreditado. La guía del ICT dice que solo puedes entrar al refugio a observar la anidación con un guía acreditado. La página del refugio de Ostional del SINAC menciona a la Asociación de Guías Locales de Ostional (AGLO) y a la Asociación de Desarrollo Integral de Ostional (ADIO) como contactos locales, e indica la entrada al refugio para no residentes en $13.56 (consultado en octubre de 2026). La tarifa del guía es aparte de la entrada.

La luna fija la fecha, más o menos. Las arribadas suelen llegar en noches oscuras, a menudo en los días previos a la luna nueva, pero las tortugas no publican un horario. Los guías observan cómo se reúnen las tortugas mar adentro y avisan a los visitantes cuando empieza la anidación. Las próximas lunas nuevas en Costa Rica caen el 9 de noviembre y el 8 de diciembre de 2026 (timeanddate.com). Si las tortugas son tu razón para venir, date varias noches en Nosara alrededor de esas fechas en lugar de una sola.

Deja el flash en casa. A los visitantes se les pide que se queden con su guía, mantengan la distancia, no se interpongan en el camino de las tortugas y no usen flash al fotografiar. No se permiten mascotas en la playa de Ostional.

Toorizta no vende el tour de Ostional. Lo que sí podemos hacer es ayudarte a organizar tus noches en Nosara para que coincidan con la ventana más probable, y resolver tu transporte hacia el norte, ya que el camino es de lastre.

El paseo por los manglares del Río Montaña

Para una mañana tranquila, el tour de kayak y SUP en los manglares dura dos horas por el Río Montaña, a través de una reserva privada que según el operador alberga más de 120 especies de aves. Eliges entre un kayak o una tabla de paddle. Incluye un guía local bilingüe, todo el equipo, acceso a la reserva y refrigerios, y tiene un precio de from $75 per person. Lleva protector solar, traje de baño, zapatos para el agua y una funda impermeable para tu celular.

Con cuatro salidas al día (8:00, 10:00, 13:00 y 15:00), es el tour más fácil de encajar alrededor de una clase de surf. Remas en una reserva fluvial y no en el oleaje abierto, lo que va bien para familias y para quien quiere un día tranquilo en el agua.

Canopy, cuatriciclo o caballos: elige tu adrenalina

Estas tres se parecen, así que la mayoría elige una.

El tour de canopy dura dos horas en una serie de cables sobre el dosel del bosque, con un precio de from $80 per person. Incluye guía bilingüe, arnés, casco, guantes y una charla de seguridad. Usa zapatos cerrados, porque son obligatorios, y ropa ajustada, sin bufandas sueltas ni joyas.

El paseo en cuatriciclo a la cascada Pilas Blancas es el más largo de los tres, con tres horas, cruces de ríos en el camino y un baño en la poza de la cascada, con un precio de from $110 per person. Sale a las 8:00 o a las 13:00. Prepárate para mojarte y embarrarte, sobre todo en la temporada verde.

La cabalgata va de la playa a senderos del interior y miradores al océano con un sabanero local, el vaquero guanacasteco, durante dos horas, con un precio de from $80 per person. La salida de las 15:00 te pone en el sendero con la luz más suave del final de la tarde.

Yoga y cocina: la mitad más tranquila de Nosara

El yoga está en todas partes en Nosara y es fácil encontrar clases sueltas el mismo día. Si quieres que alguien arme la práctica a tu medida, una sesión privada de yoga con Marck, instructor local, dura una hora, tiene un precio de from $120 per person y sirve tanto para principiantes como para practicantes habituales.

Hay dos clases de cocina. La clase de dos horas es práctica, con un chef local y un fogón de leña, para hasta seis personas, con un precio de from $61.75 per person; avisa con anticipación si necesitas una opción vegetariana. La clase de cuatro horas prepara un menú costarricense completo de cuatro tiempos con un chef guanacasteco (ceviche, casado, tostones de plátano y tres leches), con un precio de from $65 per person. Cualquiera de las dos es una buena respuesta a una tarde lluviosa de octubre.

Qué experiencias van con cada tipo de viajero

Familias. Clase de surf la primera mañana, paseo por los manglares la segunda, canopy cuando todos ya se hayan orientado, y la clase de cocina en fogón de leña para la tarde en que los niños estén quemados por el sol. Si tus hijos son pequeños, consúltanos antes de reservar el canopy, el cuatriciclo o los caballos para que verifiquemos las edades mínimas de cada operador.

Parejas. Una clase de surf juntos, luego la cabalgata de las 15:00 y un atardecer en Playa Pelada. Suma el cuatriciclo si a los dos les gusta el barro, o una sesión privada de yoga si prefieren no ensuciarse.

Viajeros solos. Una clase de surf es la forma más rápida de conocer gente en Guiones. El yoga sin reserva hace lo mismo en tierra. El tour de manglares y las clases de cocina son de grupo pequeño, así que rara vez serás el único.

Viajeros de aventura. Cuatriciclo a Pilas Blancas por la mañana, canopy por la tarde y Ostional de noche si tus fechas coinciden con una arribada.

Cuándo ir según lo que quieras hacer

Nosara sigue el patrón del Pacífico: la temporada seca va más o menos de diciembre a abril, y la temporada verde de mayo a noviembre, con septiembre y octubre como los meses más lluviosos. En la temporada verde la lluvia suele llegar por la tarde, así que las salidas de las 8:00 son la apuesta más segura.

La temporada verde también es la temporada de tortugas. Si Ostional te importa, julio a noviembre es la ventana, con septiembre y octubre normalmente los más fuertes. Las tortugas sí anidan en los meses secos, pero en cantidades mucho menores. Ahora mismo, a finales de octubre, estás en el tramo de más lluvia y de más tortugas, un intercambio que algunos viajeros hacen a propósito.

En la temporada seca las colinas se ponen marrones y hay más gente en el pueblo. El surf, el yoga, los caballos y el canopy funcionan en ambas temporadas.

Para saber dónde alojarte y poder ir caminando a tu clase de las 8:00, consulta nuestra guía de dónde alojarse en Nosara.

Qué reservar con anticipación y qué dejar libre

Reserva con anticipación: tu primera clase de surf, cualquier sesión privada de yoga y, de julio a noviembre, suficientes noches alrededor de la luna nueva para darle a Ostional una oportunidad real. Si viajas en grupo, reserva los tours en los que todos necesiten la misma salida.

Deja libre: el yoga sin reserva, el alquiler de tablas después de tu primera clase, los atardeceres en Pelada y al menos un día vacío. En Nosara, el mejor plan suele ser no hacer nada después de una buena mañana en el agua.

Si estás tratando de meter una clase de surf, una noche de tortugas y una familia de cinco en cuatro días, pregúntanos. Envíanos tus fechas y quiénes vienen, y te diremos qué cabe.